Der Alltag als Übung

Bringen Sie Ihren Bewegungsalltag " in Ordnung", und entwickeln Sie ein neues Bewusstsein für Ihre Haltung und für Ihre Bewegungsabläufe!

Körperliche Dauerpositionen: Sitzen kann belastungsarm gestaltet werden, und Stehen mit Bewegung ist weniger anstrengend.

Wir wünschen viel Erfolg beim Ausprobieren und gutes Gelingen.

 

Gerne leiten wir Sie zu einem körperfreundlichen Bewegungsverhalten an!